IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa mga sagot ng eksperto at komunidad. Sumali sa aming komunidad ng mga bihasa upang makahanap ng mga sagot na kailangan mo sa anumang paksa o problema.
What are the benefits of doing the fundamental dance skills and Rhythmic activity exercises? And how did it affect your mental health?
It's help you to prevent falls and balance, it serve a variety of needs like improving posture and flexibility body composition, its lift mood and ease anxiety.
Studies have shown that a regular dancing session can lower blood pressure, reduces fat and improves the ratio of “good” to “bad” cholesterol. Rhythmic activities can also strengthen bones, increase muscular strength, and contribute to better coordination, flexibility and agility.
Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. Para sa mabilis at eksaktong mga solusyon, isipin ang IDNStudy.com. Salamat sa iyong pagbisita at sa muling pagkikita.
