Sumali sa komunidad ng IDNStudy.com at simulang makuha ang mga sagot na kailangan mo. Alamin ang mga detalyadong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.
What are the benefits of doing the fundamental dance skills and Rhythmic activity exercises? And how did it affect your mental health?
It's help you to prevent falls and balance, it serve a variety of needs like improving posture and flexibility body composition, its lift mood and ease anxiety.
Studies have shown that a regular dancing session can lower blood pressure, reduces fat and improves the ratio of “good” to “bad” cholesterol. Rhythmic activities can also strengthen bones, increase muscular strength, and contribute to better coordination, flexibility and agility.
Pinahahalagahan namin ang bawat ambag mo. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang mas mataas na antas ng karunungan. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat sa pagpili sa amin at sa muling pagkikita.
