IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay may malinaw na sagot. Magtanong at makatanggap ng eksaktong sagot mula sa aming mga bihasang miyembro ng komunidad.

Pag-aralan ang nasa poster. Sumulat ng isang kuwento o talata. Gumamit ng mga hudyat na salita. maaaring tumaas ang panganib ne Pwede ba tayo mag-usap? magkaroon ng depresyon kung nababalisa o nagigipit. Kung nakakaramdam ka ng lungkot, kawalan ng pag-asa at pinag- Hisipang saktan ang sarili, makipag-usap sa isang mental health professional o kaya sa taong naman! tungkol sa iyong saloobin. Makakatulong ito.​