IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa malinaw at mabilis na mga sagot. Sumali sa aming interactive na platform ng tanong at sagot para sa mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.

2. Stay hydrated: drink plenty of cool liquids, especially water, before you feel thirsty to decrease your risk of dehydration. 3. Avoid sun exposure: wear a wide-brimmed, breathable hat or use an umbrella. 4. Limit your time in the sun: especially between 11:00 a.m. and 4:00 p.m.​