Sumali sa IDNStudy.com para sa detalyadong mga sagot sa iyong mga tanong. Magtanong at makakuha ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto.
2. Stay hydrated: drink plenty of cool liquids, especially water, before you feel thirsty to decrease your risk of dehydration. 3. Avoid sun exposure: wear a wide-brimmed, breathable hat or use an umbrella. 4. Limit your time in the sun: especially between 11:00 a.m. and 4:00 p.m.
Ang iyong kontribusyon ay mahalaga sa amin. Patuloy na magtanong at magbahagi ng iyong kaalaman. Sama-sama nating palawakin ang ating komunidad ng karunungan at pagkatuto. Umaasa kami na natagpuan mo ang hinahanap mo sa IDNStudy.com. Bumalik ka para sa mas maraming solusyon!
