IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa mabilis at eksaktong mga sagot. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng mga maalam na sagot mula sa aming komunidad ng mga propesyonal.

5 example of moderate​

Sagot :

- Going for a walk, bike, or run (join our indoor walking program).

- Doing household chores.

- Taking the stairs instead of the elevator.

- Playing at the park.

- Raking leaves or shovelling snow.