IDNStudy.com, ang iyong destinasyon para sa malinaw na mga sagot. Sumali sa aming platform upang makatanggap ng mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.

Ano Ang kasanayan na makakatulong upang umunlad Ang pag babalance?​

Sagot :

Answer:

Easy ways to improve your balance:

  • Walking, biking, and climbing stairs strengthen muscles in your lower body.
  • Stretching loosens tight muscles, which can affect posture and balance.
  • Yoga strengthens and stretches tight muscles while challenging your static and dynamic balance skills.

Explanation:

Hope this answer helps you

This answer is true, trust me