Answered

Magtanong at makakuha ng eksaktong mga sagot sa IDNStudy.com. Magtanong at makatanggap ng eksaktong sagot mula sa aming mga bihasang miyembro ng komunidad.

Magbigay ng 5(lima) mga paraan upang makaiwas sa mga di kanais nais ang sakuna habang nasa gawa ng physical fitness sa pagsasayaw. ​.

Sagot :

Answer:

Before, during, and after class, eat properly and remain hydrated.

Rest well and prevent overtraining.

Cross-train to increase strength and endurance in all areas of your body.

Always wear appropriate footwear and clothing.

Warm up before any workout or performance.

Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang kasama para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin kami palagi.