Suriin ang malawak na saklaw ng mga paksa at makakuha ng mga sagot sa IDNStudy.com. Alamin ang mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.
Answer:
Try to put pillows in ur legs and hug it then relax ur mind and think of possitive thoughts or think of a relaxing place or think of nothing then just relax until ull fall asleep