Jumarmampangidn
Answered

IDNStudy.com, ang iyong destinasyon para sa mga sagot ng eksperto. Sumali sa aming platform ng tanong at sagot upang makakuha ng eksaktong tugon sa lahat ng iyong mahahalagang tanong.

how does exercis3 affect health and well-being?​

Sagot :

Shars28idn

Answer:

Exercising is a way to be more physically active and stay fit. It can be a way to stay fit for people of all ages, shapes and sizes. It has a wide range of physical and mental benefits. Improves condition of your heart and lungs, increase aerobic fitness, improve muscle tone and strength. Helps you with stronger bones, better coordination, agility and flexibility.

Maraming salamat sa iyong aktibong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at kasagutan. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Nandito kami upang magbigay ng malinaw at tumpak na mga sagot.