Makakuha ng eksaktong at maaasahang sagot sa lahat ng iyong katanungan sa IDNStudy.com. Ang aming komunidad ay handang magbigay ng malalim at praktikal na mga solusyon sa lahat ng iyong mga katanungan.
What happens to the body when it exceeds its level intensity?.
When you exercise at the highest possible intensity, your heart will reach maximal heart rate (HRmax), the fastest rate it is capable of beating. But exercising at a maximal heart rate (HRmax) for every exercise session will not produce efficient fitness results.
Salamat sa iyong presensya. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbabahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Bumalik ka sa IDNStudy.com para sa maasahang mga sagot sa iyong mga katanungan. Salamat sa iyong tiwala.
