Makahanap ng eksaktong solusyon sa iyong mga problema sa IDNStudy.com. Makakuha ng impormasyon mula sa aming mga eksperto, na nagbibigay ng detalyadong sagot sa lahat ng iyong mga tanong.
What happens to the body when it exceeds its level intensity?.
When you exercise at the highest possible intensity, your heart will reach maximal heart rate (HRmax), the fastest rate it is capable of beating. But exercising at a maximal heart rate (HRmax) for every exercise session will not produce efficient fitness results.
Salamat sa iyong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng iyong mga ideya at kasagutan. Ang iyong ambag ay napakahalaga sa aming komunidad. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Bumalik ka ulit para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.
