Jasminejulielobatonidn
Answered

Suriin ang IDNStudy.com para sa malinaw at detalyadong mga sagot. Magtanong at makakuha ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto.

how does dancing affect physical fitness?​

Sagot :

Quintobenzjupiteridn

Answer:

Health benefits of dancing

  • improved condition of your heart and lungs. increased muscular strength, endurance and motor fitness. increased aerobic fitness. improved muscle tone and strength
Kimsales373idn

It increases muscle strength and flexibility, which in turn, improves overall range of motion. Dance also increases core strength which can improve balance, coordination,and posture.

Pinahahalagahan namin ang bawat ambag mo. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang mas mataas na antas ng karunungan. Sa IDNStudy.com, kami ay nangako na magbigay ng pinakamahusay na mga sagot. Salamat at sa muling pagkikita.