Maligayang pagdating sa IDNStudy.com, ang iyong platform para sa lahat ng iyong katanungan! Magtanong at makatanggap ng eksaktong sagot mula sa aming mga bihasang miyembro ng komunidad.
Answer:
Bread, rice, pasta, oats,
Some dairy foods such as milk and yoghurt. lean meats,beef, poultry meat
Explanation: