Magtanong at makakuha ng maaasahang mga sagot sa IDNStudy.com. Tuklasin ang malalim na sagot sa iyong mga tanong mula sa aming komunidad ng mga bihasang propesyonal.

How can dancing develop endurance and muscle and bone strength​.

Sagot :

How can dancing develop endurance and muscle and bone strength?

Balancing the body

As well as improving the body's flexibility and bone structure, dancing also boosts stabilising core muscles to balance the body and make muscles and tendons less susceptible to injury. Coordination and reflexes are also strengthened through regular dancing workouts.

Ang iyong aktibong pakikilahok ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat sa pagpili sa amin at sa muling pagkikita.