Hymeemimiidn
Answered

Makakuha ng kaugnay na sagot sa lahat ng iyong katanungan sa IDNStudy.com. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng mga maalam na sagot mula sa aming komunidad ng mga propesyonal.

amo ang kalusugan?paano alagaan ang iyong kalusugan

Sagot :

Primroweidn

Kasagutan:

Kalusugan

Ang kalusugan ay ang kabouang kalagayan o kondisyon ng katawan at isipan.

Para mapangalagaan ito kailangan nating:

•Matulog ng tama sa oras

•Kumain ng masustansiyang pagkain katulad ng prutas

•Mag-ehersisyo ng dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo

•Magpabakuna upang hindi dapuan ng malalang sakit

•Panatilihing malinis ang kapaligiran

•Huwag sarilihin ang mga problema

•Kailangan panatilihin ang ating proper hygiene

#AnswerForTrees

Pinahahalagahan namin ang bawat tanong at sagot na iyong ibinabahagi. Patuloy na maging aktibo at magbahagi ng iyong karanasan. Sama-sama tayong magtatagumpay. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Bumalik ka ulit para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.