Hymeemimiidn
Answered

Makakuha ng eksaktong mga sagot sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Tuklasin ang libu-libong mga sagot na na-verify ng mga eksperto at hanapin ang mga solusyong kailangan mo, anuman ang paksa.

amo ang kalusugan?paano alagaan ang iyong kalusugan

Sagot :

Primroweidn

Kasagutan:

Kalusugan

Ang kalusugan ay ang kabouang kalagayan o kondisyon ng katawan at isipan.

Para mapangalagaan ito kailangan nating:

•Matulog ng tama sa oras

•Kumain ng masustansiyang pagkain katulad ng prutas

•Mag-ehersisyo ng dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo

•Magpabakuna upang hindi dapuan ng malalang sakit

•Panatilihing malinis ang kapaligiran

•Huwag sarilihin ang mga problema

•Kailangan panatilihin ang ating proper hygiene

#AnswerForTrees

Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Patuloy na magtanong at magbahagi ng iyong mga ideya. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Bumalik ka ulit para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.