Hymeemimiidn
Answered

IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay may malinaw na sagot. Ang aming mga eksperto ay nagbibigay ng mabilis at eksaktong sagot upang tulungan kang maunawaan at malutas ang anumang problema.

amo ang kalusugan?paano alagaan ang iyong kalusugan

Sagot :

Primroweidn

Kasagutan:

Kalusugan

Ang kalusugan ay ang kabouang kalagayan o kondisyon ng katawan at isipan.

Para mapangalagaan ito kailangan nating:

•Matulog ng tama sa oras

•Kumain ng masustansiyang pagkain katulad ng prutas

•Mag-ehersisyo ng dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo

•Magpabakuna upang hindi dapuan ng malalang sakit

•Panatilihing malinis ang kapaligiran

•Huwag sarilihin ang mga problema

•Kailangan panatilihin ang ating proper hygiene

#AnswerForTrees

Pinahahalagahan namin ang bawat ambag mo. Huwag kalimutang bumalik at magtanong ng mga bagong bagay. Ang iyong kaalaman ay napakahalaga sa ating komunidad. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat at sa muling pagkikita para sa mas maraming solusyon.