Maligayang pagdating sa IDNStudy.com, ang iyong platform para sa lahat ng iyong katanungan! Ang aming platform ay nagbibigay ng mga maaasahang sagot upang matulungan kang gumawa ng matalinong desisyon nang mabilis at madali.
Answer:
1. uminom ng 7-8 baso ng tubig
2. hindi kimakain ng sitsirya
3. Hindi umiinom ng softdrinks
4. paliligo araw-araw
5. kumain ng masusustansya pagkain