Sumali sa IDNStudy.com para sa detalyadong mga sagot sa iyong mga tanong. Alamin ang mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.
Answer:
Try to avoid people who stress you out. Further, if you cannot avoid a stressful situation, try altering it. Express your feelings don't bottle them up and manage your time better. Moreover, you can also adapt to the stressor if you can't change it.
Explanation: