Magtanong at makakuha ng malinaw na mga sagot sa IDNStudy.com. Ang aming platform ay idinisenyo upang magbigay ng mabilis at eksaktong sagot sa lahat ng iyong mga tanong.
Sagot :
Answer:
1. Eat fiber-rich foods or take a fiber supplement
2. Stay hydrated
3. Get regular exercise
4. Train the bowels
5.Stop taking certain dietary supplements
6. Talk to a doctor about medications usage
7. Try taking laxatives.
Explanation:
Pa brainly nes po
Ang iyong presensya ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang mas mataas na antas ng karunungan. Sa IDNStudy.com, kami ay nangako na magbigay ng pinakamahusay na mga sagot. Salamat at sa muling pagkikita.