Makahanap ng mabilis at maaasahang mga solusyon sa iyong mga problema sa IDNStudy.com. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto.

5 types of principles of exercise training, each principle you ned to create your own situational example of exercise training also you need to give your evaluation or conclusion to the situational exercise example that you created

Overload
Specificity
Progression
individuality
Reversibility​


Sagot :

Answer:

Walking.

Dancing.

Swimming.

Water aerobics.

Jogging and running.

Aerobic exercise classes.

Bicycle riding (stationary or on a path)

Some gardening activities, such as raking and pushing a lawn mower.

Explanation:I THING THIS RIGHT

Ang iyong aktibong pakikilahok ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat at sa muling pagkikita para sa mas maraming solusyon.