Makahanap ng mga solusyon sa iyong mga problema gamit ang IDNStudy.com. Sumali sa aming komunidad ng mga bihasa upang makahanap ng mga sagot na kailangan mo sa anumang paksa o problema.
Sagot :
Exercise everyday and eat healthy food to become a physically fit
There are five ways to be a physically fit person
you need to have:
1.cardiorespiratory endurance
2.Muscular strength
3.A good body composition
4.flexibility
5. appropriate body mass index
you need to have:
1.cardiorespiratory endurance
2.Muscular strength
3.A good body composition
4.flexibility
5. appropriate body mass index
Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang mas mataas na antas ng karunungan. Sa IDNStudy.com, kami ay nangako na magbigay ng pinakamahusay na mga sagot. Salamat at sa muling pagkikita.