Makakuha ng mga sagot mula sa komunidad at mga eksperto sa IDNStudy.com. Ang aming komunidad ay nagbibigay ng eksaktong sagot upang matulungan kang maunawaan at malutas ang anumang problema.
Answer:
4. pag stretching
5. pag suot ng komportableng kasuotan
6. pag inom ng bitamina
7. pag papahinga kapag nakaka ramdam ng pagod