Iriscunado376idn
Answered

IDNStudy.com, ang iyong destinasyon para sa malinaw at mabilis na mga sagot. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng kumpleto at eksaktong sagot mula sa aming komunidad ng mga propesyonal.

Describe your mood these days. What emotions have you been feeling? What other advice do you have for people who are facing depression, anxiety or anything else that may present challenges to their mental well-being?​

Sagot :

Coconut7412idn

Answer:

Consider joining a support group.

Try relaxation techniques, meditation, and breathing exercises.

Talk with family members and friends and explain how they can be helpful.

Your therapist may recommend self-help materials.

Regular exercise can reduce symptoms of depression and anxiety.

Explanation:

para sa huling tanong ho ito. sa ibang tanong ay kailangang kayo ang sumagot. sana maka tulong

Salamat sa iyong aktibong pakikilahok. Patuloy na magtanong at magbahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Nandito kami upang magbigay ng malinaw at tumpak na mga sagot.