Iriscunado376idn
Answered

IDNStudy.com, ang iyong destinasyon para sa mga maaasahang sagot. Ang aming platform ay idinisenyo upang magbigay ng mabilis at eksaktong sagot sa lahat ng iyong mga tanong.

Describe your mood these days. What emotions have you been feeling? What other advice do you have for people who are facing depression, anxiety or anything else that may present challenges to their mental well-being?​

Sagot :

Coconut7412idn

Answer:

Consider joining a support group.

Try relaxation techniques, meditation, and breathing exercises.

Talk with family members and friends and explain how they can be helpful.

Your therapist may recommend self-help materials.

Regular exercise can reduce symptoms of depression and anxiety.

Explanation:

para sa huling tanong ho ito. sa ibang tanong ay kailangang kayo ang sumagot. sana maka tulong

Pinahahalagahan namin ang bawat tanong at sagot na iyong ibinabahagi. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at karanasan. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Ang IDNStudy.com ay laging nandito upang tumulong sa iyo. Bumalik ka palagi para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.