Johnsalvadormatadliidn
Answered

IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan ng eksaktong at maaasahang mga sagot. Alamin ang mga detalyadong sagot mula sa mga bihasang miyembro ng aming komunidad na sumasaklaw sa iba't ibang paksa para sa lahat ng iyong pangangailangan.

what are the best ways that can help you to stay mentally healthy and make the most out of your life​

Sagot :

Jisoo9257idn

Answer:

People have different lifestyles and our lifestyles affects our life. The way we think affects our whole day. in order for us to be mentally healthy we should do meditation because meditation helps out brain to relax and to function well. proper diet are also important. greasy foods can affects our brain also avoid being stress always because stress weakens our brain and our mental health can decrease. the most important is be positive always in life don't lure yourself in negative things. being positive can help our mental health stronger.

Ang iyong kontribusyon ay napakahalaga sa amin. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at kasagutan. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang mas mataas na antas ng karunungan. Umaasa kami na natagpuan mo ang hinahanap mo sa IDNStudy.com. Bumalik ka para sa mas maraming solusyon!