IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay natutugunan ng mga maaasahang sagot. Alamin ang mga detalyadong sagot mula sa mga bihasang miyembro ng aming komunidad na sumasaklaw sa iba't ibang paksa para sa lahat ng iyong pangangailangan.
Task 1: Do the following exercises and record your performance based on the table below. Write your answer in your notebook. 1. Push up(men)/squat(women)______ 2. Curl up_______ 3. Sit and reach ______ 4. Plank _______ 5. Long jump _________ 6. Walking__________ 7. Jogging _________ 8. Jumping jack _________ 9. Side Plank__________ 10. Wall push up ________
Maraming salamat sa iyong kontribusyon. Huwag kalimutang bumalik at magtanong ng mga bagong bagay. Ang iyong kaalaman ay napakahalaga sa ating komunidad. Umaasa kami na natagpuan mo ang hinahanap mo sa IDNStudy.com. Bumalik ka para sa mas maraming solusyon!
