IDNStudy.com, ang iyong mapagkakatiwalaang mapagkukunan para sa maaasahang mga sagot. Sumali sa aming platform upang makatanggap ng mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.
Sagot :
•Here are seven smart ways to help you cope with stress
•Track your stressors. Use a journal to identify which situations create the most stress and how you respond to them
•Set limits
•Tap into your support system
•Make one health-related commitment
•Manage your devices
•Enchance your sleep quality
•Seek additional help
#Follow❤
Ang iyong kontribusyon ay napakahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong magtatagumpay sa ating layunin. May mga katanungan ka? Ang IDNStudy.com ang may sagot. Salamat sa iyong pagbisita at sa muling pagkikita.