IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan ng mabilis at eksaktong mga sagot. Makakuha ng impormasyon mula sa aming mga eksperto, na nagbibigay ng detalyadong sagot sa lahat ng iyong mga tanong.

what makes tinikling dance the best form fitness regimen?​

Sagot :

Answer:

it improves muscle tone

it helps in weight management

it improves cardiovascular endurance

Explanation:

for more info:

quora.com