IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan para sa mabilis at maaasahang mga sagot. Makakuha ng mabilis at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto na laging handang tumulong.
Answer:
here are tips on how to relive it .
Take a fiber supplement. ...
Eat a serving of high-fiber food. ...
Drink a glass of water. ...
Take a laxative stimulant. ...
Take an osmotic. ...
Try a lubricant laxative. ...
Use a stool softener. ...
Try an enema.