IDNStudy.com, ang perpektong platform para sa malinaw at eksaktong mga sagot. Makakuha ng hakbang-hakbang na mga gabay para sa lahat ng iyong teknikal na tanong mula sa mga miyembro ng aming komunidad.
Answer:
Jog, mix it up, and rest. In general, average jogging speed is 4 to 6 mph. It's faster than walking and slower than running. When you jog, you may need to stop and catch your breath before having a full conversation.