Makakuha ng detalyadong mga sagot sa lahat ng iyong tanong sa IDNStudy.com. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng agarang tugon mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.
As a student and as you experienced.what is the difference of exercise? physical activity and fitness
Physical activity is any movement that is carried out by the muscles that require energy. In other words it is any movement a person does. While Exercise is planned physical activity with the goal of improving physical fitness and health.
Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat sa pagpili sa amin at sa muling pagkikita.
