Sumali sa IDNStudy.com at makakuha ng mga sagot sa iyong mga tanong. Anuman ang kahirapan ng iyong mga tanong, ang aming komunidad ay may mga sagot na kailangan mo.
As a student and as you experienced.what is the difference of exercise? physical activity and fitness
Physical activity is any movement that is carried out by the muscles that require energy. In other words it is any movement a person does. While Exercise is planned physical activity with the goal of improving physical fitness and health.
Salamat sa iyong kontribusyon. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at karanasan. Sama-sama tayong magtatagumpay sa ating layunin. Salamat sa pagbisita sa IDNStudy.com. Nandito kami upang magbigay ng malinaw at tumpak na mga sagot.
