Answered

Makakuha ng maaasahan at pangkomunidad na mga sagot sa IDNStudy.com. Alamin ang mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.

Paki answer po pls :c ung lahat po kailangan ko na po at iskor rin po

Gawain 1 Panuto: Tunghayan ang mga nakatalang gawaing pisikal sa bahay, sa paaralan o sa labas ng
tahanan. Tukuyin kung gaano kadalas itong ginagawa sa pamamagitan ng paglalagay ng karampatang iskor.
4 = palagi
3 madalas
2 = madalang
1 = paminsan-minsan
Isulat din kung anong sangkap ng fitness ang nalilinang at napapaunlad nito.
GAWAING PISIKAL
GAANO KADALAS
SANGKAP NG FITNESS NA
NALILINANGANAPAPAUNLAD
1. paggamit ng hagdan sa pag-
akyat at pagbaba ng
bahay/gusali/mall
2. paglalakad patungo at pabalik
sa paaralan/ simbahan/parke
3. pakikipaglaro ng batuhang
bola/patintero
4. pag-igib ng tubig/pagbuhat ng
mabigat
5. pagtayo nang matagal habang
nag-aabang ng sasakyan
6. pakikipaglaro ng patintero/
tumbang preso
7. pakikipaglaro ng habulan
8. pagligpit ng gamit/laruan
9. pag-eehersisyo
10. pagsasayaw
Kabuuang Puntos​

Sagot :

Papariks123idn

Answer:

1.3

2.2

3.2

4.3

5.1

6.2

7.2

8.3

9.4

10.3

kabuuang puntos:25 puntos

Mga sangkap ng fitness na nalilinang napapaunlad:

1.cardiovascular endurance

2.muscular endurance

3.power

4.flexibility

5.muscular endurance

6.reaction time

7.muscular endurance/speed

8.flexibility

9.cardiovascular endurance

10.coordination/balance

Explanation:

Sana po makatulong