IDNStudy.com, kung saan ang iyong mga tanong ay natutugunan ng mga eksaktong sagot. Alamin ang mga detalyadong sagot mula sa mga bihasang miyembro ng aming komunidad na sumasaklaw sa iba't ibang paksa para sa lahat ng iyong pangangailangan.

what is the 10 activities to keep your nervous system healthy


Sagot :

*exercise regularly
*do not smoke
*get plenty of rest
*eat a balanced diet
*drink plenty of water and other fluids
*limit your intake of caffeinated drinks
*do not use alcohol 
*do not use illegal drugs
*prevent your self from head injuries
*prevent falls in your home