Jenellearqueroidn
Answered

IDNStudy.com, ang iyong destinasyon para sa mabilis at eksaktong mga sagot. Alamin ang mga maaasahang sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.

how will you maintain and manage your mental health?​

Sagot :

Kidsmakesmehappyidn

Answer:

Always take care of your brain, do socialize,and laugh...

don't listen to sad songs, and don't think negative.

Jessicapenas991idn

Answer:

How to look after your mental health:

•Talk about your feelings. Talking about your feelings can help you stay in good mental health and deal with times when you feel troubled.

•Keep active.

•Eat well.

•Drink sensibly.

•Keep in touch.

•Ask for help.

•Take a break.

•Do something you're good at.

•Accept who you are.

•Care for others.

Ang iyong kontribusyon ay napakahalaga sa amin. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at kasagutan. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang mas mataas na antas ng karunungan. Ang IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang mapagkukunan ng mga sagot. Salamat at bumalik ka ulit.