Jonjhay99idn
Answered

Makakuha ng mga sagot ng eksperto sa iyong mga tanong sa IDNStudy.com. Ang aming komunidad ay handang magbigay ng malalim at praktikal na mga solusyon sa lahat ng iyong mga katanungan.

paano mo malalaman na nakaranas ka ng stress​

Sagot :

Isay0434idn

Answer:

Ano ang mga babalang palatandaan at sintomas ng emosyonal na stress?

Ang bigat sa iyong dibdib, pagtaas ng tibok ng puso o pananakit ng dibdib.

Sakit sa balikat, leeg o likod; pangkalahatang pananakit at pananakit ng katawan.

Sakit ng ulo.

Paggiling ng iyong mga ngipin o pagdikit ng iyong panga.

Kapos sa paghinga.

Pagkahilo.

Nakakaramdam ng pagod, pagkabalisa, panlulumo.

Salamat sa iyong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng iyong mga ideya at kasagutan. Sama-sama tayong magpapaunlad ng isang komunidad ng karunungan at pagkatuto. Ang IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang mapagkukunan ng mga sagot. Salamat at bumalik ka ulit.