Sumali sa IDNStudy.com at makakuha ng mga sagot sa iyong mga tanong. Makakuha ng mga sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto, handang magbigay ng mabilis at tiyak na solusyon.
what physical activities may help people reduce the stress? why?
Almost any form of exercise or movement can increase your fitness level while decreasing your stress. The most important thing is to pick an activity that you enjoy. Examples include walking, stair climbing, jogging, dancing, bicycling, yoga, tai chi, gardening, weightlifting and swimming.
Salamat sa iyong presensya. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbabahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Sa IDNStudy.com, kami ay nangako na magbigay ng pinakamahusay na mga sagot. Salamat at sa muling pagkikita.
