IDNStudy.com, ang iyong mapagkukunan ng mabilis at eksaktong mga sagot. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng agarang tugon mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.
1. Ang pagbaba ng timbang dulot ng sobrang pagda-diet ay maaaring maging sanhi ng dehydration at electrolytic imbalances, na maaaring magresulta ng pananakit ng ulo at pagsusuka.
2. Maaaring magpabagal sa metabolismo na magreresulta sa mabagal na pagsunog ng calories at nakaimbak na taba.
3. Pagkawala ng muscle dahil sa mababang suplay ng protein, na maaaring maging resulta ng panghihina ng mga muscle.
4. Malnutrition ay isa rin sa maaaring maging sanhi ng maling pagda-diet. Ang kakulangan sa nutrients ay magreresulta ng malnutrisyon. Makaka-ranas ng hindi magandang pakiramdam katulad ng fatigue, pagkairitable, sobrang gutom at labis na pananabik sa pagkain.
5. Maaaring maging walang habas sa pagkain pagkatapos ng sobrang pag- diet na nagreresulta ng pagtaas ng fat dahil sa pagbagal ng metabolismo.
6. Maraming tao ang gumagamit ng appetite suppressant o pampawala ng ganang kumain ngunit maaari itong sanhi ng hindi magandang side effects. Ang appetite suppressant ay puwedeng magresuta high blood pressure.
7. Maaari ring maging sanhi ng problem sa pagtulog ang sobrang pagda- diet. Ang kakulangan sa pagtulog ay nagreresulta ng hormonal imbalance at pagtaas ng taba sa bahagi ng tiyan.
Matapos mong mabasa ang talata sa itaas, ito ba ay nagpapakita ng pagtanggap sa sarili? Pangatwiranan. (Ang iyong kasagutan ay dapat na binubuong 4-5 pangungusap.)
Maraming salamat sa iyong aktibong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at kasagutan. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. Ang IDNStudy.com ay nangako na sasagutin ang lahat ng iyong mga tanong. Salamat at bisitahin kami palagi.
