Suriin ang malawak na saklaw ng mga paksa at makakuha ng mga sagot sa IDNStudy.com. Makakuha ng mga kumpletong sagot sa lahat ng iyong mga tanong mula sa aming network ng mga eksperto.
Answer:
Tips to Turn Those Negative Thoughts Into Positive Actions
Start a Journal. ...
Always Ask Yourself, “What Would I Say to a Friend?” ...
Say “Stop“ ...
Change Negativity to Neutrality. ...
Create an SOS File of Positive Praise. ...
Breathe. ...
Talk to Somebody. ...
Follow a Healthy Lifestyle.
Explanation:
pa follow n lng po keep on learning