Magtanong at makakuha ng malinaw na mga sagot sa IDNStudy.com. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng kumpleto at eksaktong sagot mula sa aming komunidad ng mga propesyonal.
how does exercise help one in reaching a lifetime fitness?
Reduce levels of stress and anxiety. Reach or maintain a healthy weight and reduce risk of excessive weight gain. Control your blood pressure. Possibly improve or maintain some aspects of cognitive function, such as your ability to shift quickly between tasks or plan an activity
Pinahahalagahan namin ang bawat tanong at sagot na iyong ibinabahagi. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at karanasan. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. May mga katanungan ka? Ang IDNStudy.com ang may sagot. Bisitahin kami palagi para sa pinakabagong impormasyon.
