IDNStudy.com, ang perpektong platform para sa eksaktong at mabilis na mga sagot. Ang aming komunidad ay narito upang magbigay ng detalyadong sagot sa lahat ng iyong mga katanungan.
what is the purpose of using sit and reach and partial curl up in assessing fitness explain​
The Sit and reach test is one of the linear flexibility tests which helps to measure the extensibility of the hamstrings and lower back. A good level of flexibility of the hamstrings and lower back is advocated as it plays a key role in health related fitness.
Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Ang IDNStudy.com ay nangako na sasagutin ang lahat ng iyong mga tanong. Salamat at bisitahin kami palagi.
