IDNStudy.com, kung saan nagtatagpo ang mga eksperto para sagutin ang iyong mga tanong. Tuklasin ang mga maaasahang impormasyon sa anumang paksa sa pamamagitan ng aming network ng bihasang mga propesyonal.

shouting and grunting inside the gym can​

Sagot :

Answer:

“Grunting allows exhaling ,  which allows you to reduce the blood pressure in your body,” Pedemonte said. “So when you're lifting [weight], if you hold on to the air inside and really don't exhale, your blood pressure will tend to go up.”

Explanation: