Answered

Sumali sa IDNStudy.com para sa detalyadong mga sagot sa iyong mga tanong. Makakuha ng mga sagot sa iyong mga tanong mula sa aming mga eksperto, handang magbigay ng mabilis at tiyak na solusyon.

What are the benefits of doing sports or physical activities?​

Sagot :

Answer:

  • Better Sleep. Fast Company suggests that exercise and sport triggers chemicals in the brain that can make you feel happier and relaxed.
  • A Strong Heart
  • New Connections
  • Improved Lung Function
  • Increased Confidence
  • Reduces Stress
  • Improve Mental Health
Kalshiaraidn

What are the benefits of doing sports or physical activities?

  • Healthy hobbies like sports help us eliminate anxiety and depression.

Here are some benefits of doing sports and physical activities;

  • Maintaining a healthy physique, Maintaining proper body weight and prevent obesity, Gaining self confidence, etc.
Pinahahalagahan namin ang bawat ambag mo. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang mas mataas na antas ng karunungan. Umaasa kami na natagpuan mo ang hinahanap mo sa IDNStudy.com. Bumalik ka para sa mas maraming solusyon!