Magtanong at makakuha ng mga sagot ng eksperto sa IDNStudy.com. Ang aming mga eksperto ay nagbibigay ng mabilis at eksaktong sagot upang tulungan kang maunawaan at malutas ang anumang problema.
1.kumain ng gulay
2.magexcercise
3.umiwas sa mga junkfood
4.uminom ng maraming tubig
5.kumain ng prutas