Makahanap ng mabilis at maaasahang mga solusyon sa iyong mga problema sa IDNStudy.com. Makakuha ng impormasyon mula sa aming mga eksperto, na nagbibigay ng maaasahang sagot sa lahat ng iyong mga tanong.
1.kumain ng gulay
2.magexcercise
3.umiwas sa mga junkfood
4.uminom ng maraming tubig
5.kumain ng prutas