IDNStudy.com, ang iyong gabay para sa mga sagot ng komunidad at eksperto. Magtanong at makatanggap ng maaasahang sagot mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.
Tell us what we must, should amd have to do to get in Shape??
EXERCISE. Exercise and diet is important, dude, very important. 70% diet and 30% exercise.. This is all true. And when I say diet, it doesnt mean you have to starve yourself, it means, you gotta lessen what you eat everyday. I know you already heard this many times, but trust me it actually works.
Ang iyong aktibong pakikilahok ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbahagi ng iyong nalalaman. Sama-sama tayong lumikha ng isang masiglang komunidad ng pagkatuto. IDNStudy.com ang iyong mapagkakatiwalaang kasama para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin kami palagi.
