Makahanap ng mabilis at maaasahang mga solusyon sa iyong mga problema sa IDNStudy.com. Hanapin ang impormasyon na kailangan mo nang mabilis at madali sa pamamagitan ng aming komprehensibo at eksaktong platform ng tanong at sagot.

how to take care of a brain


Sagot :

1. Good Nutrition
2. Sleep Well
3. Avoid depression, and stress
4. Avoid head injuries, keep your head safe.
5. Challenge mind or memory

Just simply think positive, don't stress yourself, sleep well, avoid smoking, good nutritions, and exercising habit..