Makakuha ng maaasahan at pangkomunidad na mga sagot sa IDNStudy.com. Magtanong at makakuha ng detalyadong sagot mula sa aming komunidad ng mga eksperto na may kaalaman.

Iwasan ang pagkain ng maaasim at maaalat tuwing may regla dahil nakapagpapatigil ito ng daloy ng dugo. Tama O Mali​