Suriin ang IDNStudy.com para sa mabilis at maaasahang mga solusyon. Magtanong at makatanggap ng maaasahang sagot mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.
1. What is the importance of dynamic and static stretching?1. What is the importance of dynamic and static stretching?
While there are many types of stretching, static stretching and dynamic stretching are the two most common stretching techniques to help you maintain flexibility. Both types of stretching are great and they both prepare your body for activity. Additionally, stretching helps your body recover.
Salamat sa iyong kontribusyon. Huwag kalimutang bumalik at magtanong ng mga bagong bagay. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. Sa IDNStudy.com, kami ay nangako na magbigay ng pinakamahusay na mga sagot. Salamat at sa muling pagkikita.
