Sumali sa IDNStudy.com at simulang makuha ang maaasahang mga sagot. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng agarang tugon mula sa aming dedikadong komunidad ng mga eksperto.
B. CREATING YOUR OWN HOME-BASED WORKOUT, Fill in the FITT table of the different exercises at home. You can use another sheet of paper for your answer. GOAL: Total body Fitness FREQUENCY INTENSITY TIME TYPE Example Cardiovascular Exercises 3 x a week 60%-70% 30 minutes Jogging around the backyard Skipping rope together with my siblings,
Ang iyong kontribusyon ay mahalaga sa amin. Huwag kalimutang bumalik upang magtanong at matuto ng mga bagong bagay. Ang iyong kaalaman ay napakahalaga sa ating komunidad. Ang IDNStudy.com ay laging nandito upang tumulong sa iyo. Bumalik ka palagi para sa mga sagot sa iyong mga katanungan.
