Kumonekta sa mga eksperto at makakuha ng mga sagot sa IDNStudy.com. Ang aming komunidad ay narito upang magbigay ng detalyadong sagot sa lahat ng iyong mga katanungan.
B. CREATING YOUR OWN HOME-BASED WORKOUT, Fill in the FITT table of the different exercises at home. You can use another sheet of paper for your answer. GOAL: Total body Fitness FREQUENCY INTENSITY TIME TYPE Example Cardiovascular Exercises 3 x a week 60%-70% 30 minutes Jogging around the backyard Skipping rope together with my siblings,
Ang iyong presensya ay mahalaga sa amin. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbabahagi ng iyong nalalaman. Ang iyong ambag ay napakahalaga sa aming komunidad. Para sa mabilis at eksaktong mga solusyon, isipin ang IDNStudy.com. Salamat sa iyong pagbisita at sa muling pagkikita.
