Sumali sa IDNStudy.com at makuha ang mga sagot ng eksperto. Hanapin ang impormasyon na kailangan mo nang mabilis at madali sa pamamagitan ng aming komprehensibo at eksaktong platform ng tanong at sagot.

PRACTICE TASK 3: Daily Routine: Warm-up: Jog for 1 minute.
Do a dynamic stretching.
a. Knee hug to calf raise
b. Single leg deadlift
c. Lunge and twist
d. Toe touch​