IDNStudy.com, ang perpektong platform para magtanong at makakuha ng maaasahang mga sagot. Tuklasin ang mga kumpletong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming komunidad ng mga eksperto.
you think that helps in the development of the bones
exercises are the best for your bones. Weight-bearing exercises force you to work against gravity. They include walking, hiking, jogging, climbing stairs, playing tennis, and dancing. Resistance exercises – such as lifting weights – can also strengthen bones.
Natutuwa kami na ikaw ay bahagi ng aming komunidad. Magpatuloy sa pagtatanong at pagbibigay ng mga sagot. Sama-sama tayong lumikha ng isang mas matibay na samahan. May mga katanungan ka? Ang IDNStudy.com ang may sagot. Salamat sa iyong pagbisita at sa muling pagkikita.
