Sumali sa IDNStudy.com at tuklasin ang komunidad ng pagbabahagi ng kaalaman. Sumali sa aming platform upang makatanggap ng mabilis at eksaktong tugon mula sa mga propesyonal sa iba't ibang larangan.
you think that helps in the development of the bones
exercises are the best for your bones. Weight-bearing exercises force you to work against gravity. They include walking, hiking, jogging, climbing stairs, playing tennis, and dancing. Resistance exercises – such as lifting weights – can also strengthen bones.
Salamat sa iyong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng iyong karanasan at kaalaman. Sama-sama tayong magtutulungan upang makamit ang ating mga layunin. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat at sa muling pagkikita para sa mas maraming solusyon.
