Makahanap ng mga solusyon sa iyong mga problema sa tulong ng mga eksperto ng IDNStudy.com. Hanapin ang mga solusyong kailangan mo nang mabilis at tiyak sa tulong ng aming mga bihasang miyembro.

what nutrients do we get from egg​

Sagot :

Both the egg white and yolk are rich in nutrients, including proteins, vitamins and minerals. The yolk contains fat-soluble vitamins (such as vitamins D and E) and essential fatty acids; while most of the protein is found in the egg white.