Sumali sa komunidad ng IDNStudy.com at simulang makuha ang mga sagot na kailangan mo. Magtanong ng anumang bagay at makatanggap ng kumpleto at eksaktong sagot mula sa aming komunidad ng mga propesyonal.
what should go with proper physical activities in order to be physically fit?explain.
Fitness includes cardiovascular functioning, which is improved by aerobic activities that get your heart and lungs working faster. It also includes muscle strength, flexibility, and balance. You don't need to get fancy, expensive equipment to improve your fitness.
Maraming salamat sa iyong pakikilahok. Patuloy na magbahagi ng iyong mga ideya at kasagutan. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Sa IDNStudy.com, kami ay nangako na magbigay ng pinakamahusay na mga sagot. Salamat at sa muling pagkikita.
