Suriin ang malawak na saklaw ng mga paksa sa IDNStudy.com. Tuklasin ang mga kumpletong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming komunidad ng mga eksperto.
what should go with proper physical activities in order to be physically fit?explain.
Fitness includes cardiovascular functioning, which is improved by aerobic activities that get your heart and lungs working faster. It also includes muscle strength, flexibility, and balance. You don't need to get fancy, expensive equipment to improve your fitness.
Salamat sa iyong presensya. Patuloy na magbahagi ng impormasyon at karanasan. Ang iyong kaalaman ay mahalaga sa ating komunidad. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat sa pagpili sa amin at sa muling pagkikita.
