IDNStudy.com, kung saan ang kuryusidad ay nagtatagpo ng kalinawan. Alamin ang mga detalyadong sagot mula sa mga bihasang miyembro ng aming komunidad na sumasaklaw sa iba't ibang paksa para sa lahat ng iyong pangangailangan.

bending and stretching



Sagot :

bending-incline the body to down vertical
stretching-to stretch our body or to exercise 
I'm not exactly sure on what you want to ask about but in stretching  you straighten the arm or leg while in bending, it is somehow the opposite of stretching, your arm or leg turns in an angle shape. But both are a form of exercise.