Makakuha ng mabilis at malinaw na mga sagot sa IDNStudy.com. Alamin ang mga detalyadong sagot sa iyong mga tanong mula sa aming malawak na kaalaman sa mga eksperto.
Sagot :
by maintaining a diet that is high in fiber and rich in fruits, vegetables, legumes and whole grains.
Answer:
By Eat a high-fiber diet.Be sure you're getting both soluble and insoluble fiber. Minimize your intake of foods high in fat.Select lean meats.Add probiotics to your diet.Follow a regular eating schedule. Drink plenty of water.
Explanation:
HOPE IT HELPS=)
Pinahahalagahan namin ang bawat tanong at sagot na iyong ibinabahagi. Patuloy na maging aktibo at magbahagi ng iyong karanasan. Sama-sama tayong magtatagumpay. Bawat tanong ay may sagot sa IDNStudy.com. Salamat at sa muling pagkikita para sa mas maraming solusyon.